Олена Коваль
Зробити здорове харчування зрозумілим і досяжним для кожного — без shaming, без alarmist-сигналів і без обіцянок «чарівних» результатів.
Про Олена
Олена понад 8 років допомагає людям будувати стійкі звички харчування без жорстких дієт і почуття провини. Її підхід ґрунтується на маленьких щоденних кроках і прозорих правилах, а не на заборонах.
Принципи RESET
Це принципи платформи RESET, за якими створюється кожна програма й матеріал.
- Без тиску й shaming
- Маленькі сталі кроки
- Прозорі правила
- Без «чарівних» обіцянок
Програми та рецепти публікуються лише після review-workflow команди RESET.
RESET — wellness-сервіс, а не медичний пристрій. Програми не діагностують і не лікують; перед суттєвими змінами раціону проконсультуйтеся з лікарем.
Як це виглядає в застосунку
Програми та рецепти з цього профілю відкриваються у застосунку RESET: план на кожен день, підрахунок калорій і ваш прогрес — в одному місці.
- План на день
- Калорії та макроси
- Прогрес
Інші експерти
Готові почати свою трансформацію?
Завантажте RESET та отримайте персональний план харчування за 90 секунд.
Get early access — приєднуйтесь до перших користувачів RESET. Долучитися до списку